Puy de dôme - Page 4

Pour évacuer une partie de la colère,
vous pouvez commencer par aller dans un endroit dans lequel vous serez seul(e), dans lequel vous vous sentirez à l’aise et criiiiiiier tout ce que vous avez e...

Oulalalalah, la moutarde me monte au nez!
La tension monte en moi, je me sens sous pression. J’essaie de réprimer cette colère intérieure qui bouillonne parce que cela me fait peur.
J’ai peur de pe...

Lorsque je me sens frustré(e), irrité(e)
c’est que je m’éloigne de mon état naturel de sérénité. Au départ, une sensation d’agacement peut passer presque inaperçue et elle peut être réprimée facil...

Christelle Metton et Marina Ponsolle
sont deux conseillères agréées en Fleurs de Bach
Elles ont eu envie d'échanger sur leur rencontre avec les Fleurs de Bach et de vous le partager.
Emission dif...

Bonne nouvelle!
C’est accessible à tous… et il n’y a pas d’objectif à atteindre.
Méditation Gassho
Envie ou besoin urgent de relâcher et de libérer son esprit,
la méditation Gassho vous aide à alle...

Que faire quand l'esprit est embourbé dans la préoccupation?
Il est important de trouver une occupation dans l’instant présent qui aidera à se libérer des pensées qui prédominent et qui s’imposent ...