J'ai écrit cet article pour vous présenter notre journée "à fleur de pot" co-animée avec Stéphanie Derouèche.
Souvent c'est une journée qui commence de façon banale, le réveil a sonné, nous nous sommes levé(e)s parce que nous avons pris un engagement, avons pris la direction de Mezel pour l'heure donnée et enfin nous arrivons...
A l'heure ou peut-être pas tout à fait (en avance, en retard), et là tout commence, enfin je veux dire tout recommence ou plutôt ça continue puisqu'en fait ça ne s'arrête jamais!
Mes émotions, aujourd'hui!
Comment vous sentez-vous?
"Je me sens impatient(e), timide mais c'est l'habitude (je ne connais pas les personnes du groupe)",
"En joie mais aussi j'ai un peu peur"
"J'observe, seulement dans ma tête une multitude de questions, réflexions se percutent. Et puis, je ne sais pas où placer mes affaires, j'hésite. En plus de cela, je me rends compte que je suis quand même fatigué(e) (c'est dimanche!) et ce pincement au coeur qui ne me lâche pas vraiment et contient une part de ma tristesse. Pourtant je suis très très contente d'être là aujourd'hui"
Ici, maintenant...
Le monde des émotions
Cette journée "à fleur de pot" est une invitation à voyager dans le monde des émotions pour découvrir sa vaste étendue et ses nombreuses nuances.
Participants/participantes, vous serez accompagné(e)s tout au long de la journée à travers quelques exercices d'exploration pour cheminer dans la direction de vos émotions.
Fleurs de Bach et peinture intuitive
Cela peut prendre plusieurs formes et si chacune des journées "à fleur de pot" s'appuie sur une même ligne conductrice, les thèmes sont différents à chaque fois.
L'objectif:
Que vous puissiez traverser la journée en laissant les émotions vous traverser
Fleurs de Bach
Il pourrait vous sembler que je sois un peu distante, j'aime plutôt dire que je suis à distance, un peu à l'écart pour que je puisse sans vous déranger dans le processus de cette journée observer, entendre et écouter pour retenir les informations qui me permettra de vous faire une proposition d'élixir floral personnalisé avec les fleurs qui seront bonnes pour vous et qui vous accompagnera au-delà de cette journée "à fleur de pot"
Peinture intuitive
Stéphanie vous guide pour mettre de la couleur sur votre monde des émotions. Si des mots posés relèvent de situations délicates, parfois douloureuses, les propositions de cette artiste sensible aident à ce que la journée se déroule dans le climat le plus léger possible et vos oeuvres en témoignent tellement elles sont belles à regarder et souvent vous en êtes les premiers, premières surpris!
